堅(jiān)果醬烤鯛魚的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:35:34  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會(huì)自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關(guān)于堅(jiān)果醬烤鯛魚的做法。

堅(jiān)果醬烤鯛魚的做法

1.1、鯛魚室溫解凍;

2.2、洗凈后吸干水份備用;

3.3、洋蔥切片后平鋪于保鮮盒底部;

4.4、將叉燒醬、蠔油、甜面醬、生姜粉、黑胡椒、生抽混合調(diào)制成醬汁;

5.5、將鯛魚片兩面都涂滿醬汁后層疊放在洋蔥片上,入冰箱冷藏腌制2小時(shí)以上;

6.6、取出魚片平鋪于烤架上,烤盤放上錫紙后再將洋蔥片平鋪放入;

7.7、烤箱預(yù)熱200度,中層12分鐘即可;

8.8、取出魚片和洋蔥,配些新鮮時(shí)蔬,最后撒上開心果碎即可。

也許你從來都沒有去過廚房,但是看完堅(jiān)果醬烤鯛魚的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動(dòng)吧。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃