韭菜炒羊肝的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:36:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

人們經(jīng)常抱怨壓力大,自己飲食不規(guī)律,自己的身體是亞健康狀態(tài)。其實(shí)自己休息的時(shí)候,自己學(xué)習(xí)做菜,周末休息的時(shí)候犒勞一下自己。下面先介紹韭菜炒羊肝,抽時(shí)間自己一定要做一下。

韭菜炒羊肝的做法

1.12羊肝泡清水,至少泡2個(gè)小時(shí)以上,中途換水

2.21將羊肝切片

3.12放入醬油、老抽、鹽、料酒抓勻

4.21再放入生粉抓勻,腌10分左右

5.將韭菜洗凈切段,姜蒜切片

6.鍋中倒入油

7.放入羊肝翻炒

8.放入姜蒜片翻炒

9.放入適量花椒粉炒勻

10.放入白糖炒勻

11.將羊肝撥到一邊,用余油炒韭菜

12.放入少許鹽翻炒

13.再放入雞精翻炒

14.翻炒幾下,韭菜炒塌即可

天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你,是否擔(dān)心過自己的健康?要知道,飲食的健康對于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以,從現(xiàn)在起,扔掉那些垃圾食品,看著韭菜炒羊肝的做法,下廚去做好它,這樣的你才會是最健康的。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃