你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點(diǎn)頭吧。孩子不愛吃家里的菜,容易引發(fā)偏食厭食,非常影響身心的發(fā)展。所以,為了孩子的健康,你應(yīng)該跟我學(xué)學(xué)如何做好蘋果川貝雞湯
1.將三黃雞洗凈切成小塊
2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份
3.湯鍋內(nèi)加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內(nèi)
4.蘋果洗凈,切成塊,去掉芯
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)
6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲2個(gè)小時(shí)即可
也許你家中有人會(huì)做蘋果川貝雞湯,那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人,你其實(shí)也可以做飯,照顧好自己和親人。