鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們經(jīng)常說的一句話就是病從口入,確實(shí)也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯

鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯的做法

1.1鮮土茯苓去皮剁大塊

2.2瘦肉淖水

3.赤小豆洗凈后浸泡一夜

4.鯽魚煎至兩面金黃

5.所有材料一次性放入湯煲內(nèi),加足水,大火煲開后轉(zhuǎn)小火2小時

對于一些人來說,要做鮮土茯苓赤小豆鯽魚湯也許很簡單,但是只有付出真心的你,才能夠真正做好它。

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