鹵蛋絲瓜湯面的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:11  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如果你生活在醫(yī)院周?chē)?,你就?huì)發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代患癌的人是越來(lái)越多了。雖然癌癥的產(chǎn)生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來(lái)的。所以,為了杜絕吃出來(lái)的癌癥,你最好學(xué)會(huì)自己下廚。下面,就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)學(xué)一下如何做好鹵蛋絲瓜湯面。

鹵蛋絲瓜湯面的做法

1.材料:絲瓜、鹵蛋、面條

2.將絲瓜去皮、清洗一下。

3.放在案板上切開(kāi),待用。

4.將鹵蛋放在案板上切開(kāi),待用。

5.燒鍋倒油燒熱,下入切好的絲瓜翻炒一下。

6.接著,合入面條,加入一些清水。

7.煮開(kāi),煮上3分鐘。

8.然后,加適量的生抽。

9.加適量的鹽。

10.加適量的雞精。

11.調(diào)味翻勻。

12.最后,盛出、裝入大碗中,擱入切開(kāi)的鹵蛋,即成。

健康營(yíng)養(yǎng)的食物從烹飪開(kāi)始,那么今天小編給大家分享的鹵蛋絲瓜湯面您一定學(xué)會(huì)了吧,那就親自去實(shí)踐一下,讓美食呈現(xiàn)在您家的餐桌上吧。

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