南瓜玉蝴蝶的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人說自己會(huì)做菜,其實(shí)就是特別擅長做泡面。為了避免這個(gè)尷尬,下面大家一起學(xué)習(xí),先給大家南瓜玉蝴蝶的做法,認(rèn)真看一下吧

南瓜玉蝴蝶的做法

1.老南瓜去片切塊蒸熟

2.用菜刀在案板上抿成泥狀

3.酵母用少許清水化開,和南瓜泥拌勻

4.加入面粉,揉成光滑的面團(tuán),醒發(fā)至兩倍大

5.面團(tuán)分成小劑子,取一塊,搓成粗細(xì)均勻的長條,由兩端同時(shí)向中間盤卷

6.卷至兩圓卷相對(duì),中間留出一節(jié)做蝴蝶觸角

7.用筷子將兩個(gè)面卷的中間夾緊,再用手在筷子中間的面卷上按一下,定好型

8.用刀把蝴蝶觸角切開,再用手搓細(xì),一個(gè)蝴蝶就做好了

9.蓋濕布醒發(fā)20分鐘,涼水入鍋大火燒開,轉(zhuǎn)小火蒸10分鐘左右即可

平時(shí)休息的時(shí)候,不要老是吃外賣或者去外面吃飯,畢竟現(xiàn)在視頻安全也是一個(gè)非常大的問題,自己根據(jù)上面的介紹,自己動(dòng)手做一下南瓜玉蝴蝶

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