粳米南瓜羹的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 03:32:31  來源: 大眾養(yǎng)生網

所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養(yǎng)均衡,粳米南瓜羹的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的??汀?/p>

粳米南瓜羹

1、粳米有時間的話可以用水泡一下,沒時間的話不泡也行

2、南瓜去皮去瓤切塊小丁

3、粳米洗凈和南瓜一起放入豆?jié){機

4、加入適量的水,我是加到最低水位

5、按下“營養(yǎng)米糊”鍵,豆?jié){機開始工作

6、豆?jié){機工作結束后,往里面加入適量的白糖,按個人喜好來加,攪拌好后把羹倒入碗里

7、喝一口,滿嘴的絲滑香甜!

自己在家做飯的人日益多了起來,粳米南瓜羹的做法很簡單,并且這道菜肴對于健康是大有裨益的。

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