自制五彩餃子皮的做法?

作者:xiaona  時(shí)間:2018-08-19 19:02:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

彩色的餃子是五顏六色的美食,五彩餃子的制作主要是在白色的面粉中添加不同顏色的蔬菜或者水果汁制作而成的,五彩餃子不僅看起來好看,而且吃起來營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,很多小孩子不喜歡吃蔬菜,很多家長(zhǎng)通過這種方法讓孩子吃各種各樣的餃子,來滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng),那自制五彩餃子皮的做法?

 自制五彩餃子皮的做法?

做法一

原料:

莧菜葉25克、菠菜葉25克、胡蘿卜25克、水200克、面粉500克。

餃子餡:

芹菜500克、雞蛋4個(gè)、蝦皮少許、火腿末少許。

調(diào)料:

鹽20克、麻油20克、胡椒粉5克。

做法:

1.莧菜葉洗凈,切末;

2.加50克水榨汁,過濾出50克備用;

3.胡蘿卜洗凈切小?。?

4.加50克水榨汁,過濾出50克備用;

5.菠菜葉洗凈,切末;

6.加50克水榨汁,過濾出50克備用;

7.芹菜洗凈,去掉葉子(葉子可以用來做個(gè)芹菜蛋花湯);

8.用莧菜汁,菠菜汁,胡蘿卜汁,水分別加入120克面粉做成面片;

9.壓出一個(gè)個(gè)圓片;

10.蝦皮泡水后,切末;

11.鍋中倒油,雞蛋在鍋中炒出蛋花;

12.芹菜去葉后,切末,火腿也切末;

13.將芹菜末,雞蛋末,火腿末,蝦皮末,胡椒粉以及鹽和麻油攪拌好;

14.包成餃子下鍋,食用時(shí)可沾醋。

 自制五彩餃子皮的做法?

小貼士:

莧菜比較溶于水,最好用紫甘藍(lán)。

做法二

用料:

澄粉200克、玉米淀粉50克。

輔料:

紫薯1個(gè)、菠菜1把、南瓜粉適量、蝦仁250克、韭菜5根。

調(diào)料:

食鹽3克、姜1塊、香油3滴、豬油(板油)15克、水280克、白胡椒粉3克。

做法:

1.準(zhǔn)備好紫薯汁,菠菜汁,南瓜粉;

2.澄粉200克和玉米淀粉50克混合,將水和鹽放入鍋中煮至沸騰,慢慢倒入粉中,一邊倒水一邊用筷子攪拌至雪花狀;

3.然后揉成團(tuán),放入豬油再揉成光滑的面團(tuán);

4.將揉好的面團(tuán)分成三份,每一份用一種顏色,揉和至面團(tuán)變得光滑,放進(jìn)保鮮袋中,醒發(fā)20分鐘;

5.鮮蝦去掉頭、殼、蝦線,洗凈;

6.蝦剁成靡狀,韭菜剁成末;

7.蝦泥放入一個(gè)大碗里,加入姜末,適量水,攪打上勁;

8.倒入韭菜、香油、白胡椒粉混合攪拌均勻;

9.把醒發(fā)后的面團(tuán)切成大小差不多的小塊,搟一個(gè)皮;

10.加入餡,包成餃子;

11.包完后放進(jìn)蒸籠里,上鍋蒸熟后就可以享用了。

 自制五彩餃子皮的做法?

彩皮制作

白色:即普通的白面。

黑色:加入黑米粉或黑芝麻面。

巧克力色:加入蕎麥面。

淡黃色:加入玉米面。

橙色:加入胡蘿卜汁。

翡翠色:加入菠菜汁或芹菜汁等。

紫色:加入紫甘藍(lán)汁。

黃色:加入雞蛋黃液。

青白色:加入雞蛋青液。

珊瑚色:加入西紅柿汁。

墨玉色:加入茄子汁。

紅色:加入草莓汁。

淺棕色:加入芋頭汁。

水晶色:加入冬瓜汁。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃