韭黃肉絲的家常做法

作者:zhang1  時(shí)間:2018-08-22 17:09:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

韭黃其實(shí)是韭菜的改種,因?yàn)槭艿降娜諘癫蛔闼詴?huì)呈現(xiàn)出黃色的狀態(tài)。韭黃相對(duì)于韭菜來(lái)說(shuō),在性質(zhì)上要更加的溫和,口感上也更加的鮮嫩。也正是出于這個(gè)原因,韭黃的做法也不一樣,其最好吃的做法就是和肉類進(jìn)行炒,這樣可以更好的帶出它的營(yíng)養(yǎng)成分。那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下韭黃肉絲的做法吧。

韭黃肉絲的家常做法

做法一

簡(jiǎn)介

傳統(tǒng)家常菜之一,非常簡(jiǎn)單,注意肉絲需用半肥瘦并碼豆粉;韭黃不可炒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),斷生即出鍋。

材料

韭黃100克,瘦肉150克,肥肉100克,植物油50克,鹽5克,豆瓣醬20克,醬油3克,豆粉5克,味精3克

做法

1.兩種肉切肉絲并混合;碼豆粉,鹽腌5分鐘;韭黃切2厘米長(zhǎng)節(jié),備用。

2.鍋置大火上;下油燒至9成熱;下肉絲爆炒至變色;加豆瓣醬,醬油著色炒2分鐘;下韭黃翻炒1分鐘;放味精炒勻即可出鍋入盤(pán)。注意一直保持大火,使菜的味道更鮮。

韭黃肉絲的家常做法

做法二

材料

豬瘦肉350克,韭黃150克,雞蛋清1個(gè),紅椒、香菜各5克,精鹽、雞精各3克,味精1克,胡椒粉0.15克,濕淀粉25克,香油10克,油1000克。

做法

1、將韭黃切成段。紅椒切成絲。香菜切成小段。豬肉切成均勻的絲。

2、將肉絲用精鹽1克、蛋清、濕淀粉15克拌勻上漿,下入四成熱的油中滑熟倒入漏勺。

韭黃肉絲的家常做法

3、鍋內(nèi)放油50克,下入韭黃略炒。

4、下入滑好的肉絲、紅椒絲及精鹽、雞精炒勻,加味精,用濕淀粉勾芡,加香油、胡椒粉、香菜段翻勻,裝盤(pán)即成。

小訣竅

特點(diǎn)

鮮嫩滑爽,咸香清淡。

操作提示

刀工要?jiǎng)颍粗茣r(shí)要用旺火快炒。

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