鴿子雖然可愛(ài)，同時(shí)它也是很常見(jiàn)的一種食材，鴿子對(duì)于人體其實(shí)是有很多好處的，比如補(bǔ)血益氣，對(duì)于女性朋友補(bǔ)身體還是很有效果的。利用鴿子來(lái)清蒸，還是很多飯店比較喜歡的做法，因?yàn)檫@樣做出來(lái)的鴿子味道還是比較甜美的。
清蒸鴿子湯的做法鴿子湯的功效與作用怎樣清蒸鴿子：
1.將處理清洗干凈的鴿子放入碗里，放入適量鹽
2.放入姜絲，再放入鍋里隔水蒸20分鐘左右
3.蒸至筷子能夠輕松將鴿子肉插入就代表蒸熟了。
清蒸鴿子湯的做法鴿子湯的功效與作用：
鴿子湯的功效與作用一、鴿子肉非常營(yíng)養(yǎng)，可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)身體發(fā)育，提高抵抗力，讓人青春永駐，搭配枸杞一塊燉煮，能夠強(qiáng)身健體，延年益壽。
鴿子湯的功效與作用二、因?yàn)轼澴雍胸S富的膠原蛋白，因此有很好的愈合傷口功效，可以很好的補(bǔ)血退熱，還可以修復(fù)疤痕，老人吃了還可以緩解老年斑。
鴿子湯的功效與作用三、提高大腦發(fā)育，有很好的補(bǔ)腦功效，提高記憶力。
鴿子湯的功效與作用四、可以緩解失眠多夢(mèng)，能夠治療神經(jīng)衰弱和失眠癥。
