男人往往晚上喝醉回家，隔天起床頭痛不已，這時候貼心的妻子可能就會準(zhǔn)備一杯蜂蜜水，讓男人喝了以后可以解酒。
雖然蜂蜜中的果糖的確可以幫助酒精代謝，不過，“蜂蜜檸檬電解水”似乎更勝一籌。
不但可以解酒還可將酒后流失的水分和電解質(zhì)補充回來哦~
下面就和小編一起來看看，關(guān)于解酒的一些誤區(qū)和最有效的辦法吧。
這幾種茶不利于解酒
茶能解酒是自古以來流傳的說法，很多人誤以為是濃茶就能醒酒。殊不知，喝不對茶，不但解不了酒，對身體的傷害也特別大。李時珍在《本草綱目》中對酒后飲茶的危害做了具體的表述：“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，酒后飲茶不當(dāng)，會對腎臟造成不良影響。
黑茶就不利于做醒酒茶
黑茶中的主要成分茶堿是有利尿作用的，大量飲用黑茶，其中的茶堿能夠迅速發(fā)揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟;而乙醛對泌尿系統(tǒng)有很大的損害，若經(jīng)常酒后飲黑茶，則易造成小便頻數(shù)并渾濁，以及大便干燥等病。
綠茶也不利于解酒
喝酒后不要喝綠茶解酒，喝綠茶不但不能起到解酒的作用，還會給身體帶來損害。這是因為綠茶中的咖啡因含量比較高，與酒混合后，兩者相互作用會刺激胃粘膜，引發(fā)各種胃病。
蜂蜜檸檬茶解酒效果好
蜂蜜檸檬茶解酒效果非常好，其中的檸檬酸有利于分解人體內(nèi)的酒精，而蜂蜜中的果糖在代謝過程中，會將體內(nèi)一種被稱為-NADH的輔酶轉(zhuǎn)變成催化酒精分解所需的NDA+輔酶。因此，酒后適量飲用蜂蜜水，可以加速酒精代謝，甚至有研究指出，增加的速率高達68%。
但是大量飲酒之后，體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，光喝蜂蜜水是遠遠不夠的。這時候，就可以在蜂蜜水中添加少許檸檬汁和鹽，自制“蜂蜜檸檬電解水”。
鹽是電解質(zhì)的一種，檸檬中的檸檬酸可以幫助身體維持酸堿平衡，喝一杯就能補充電解質(zhì)和水分，還能對抗宿醉。
營養(yǎng)師指出，喝酒前30分鐘就喝一杯蜂蜜檸檬電解水，酒后一小時再喝一杯，效果最好。
溫馨小提示：
除了某些茶可以解酒，生活中也有其他方法可以解酒
比如：
1、甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。
2、在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。
3、鮮橙解酒，榨汁飲服，或食服。
4、生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。
