草莓汁的做法

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-29 11:22:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

草莓原本應(yīng)該是屬于夏季的水果,但是在現(xiàn)在的社會(huì)上,愣是把草莓變成了春天的水果,這主要是因?yàn)榇笈锛夹g(shù)的原因。草莓是我們生活中比較常見的一種水果,而且喜歡吃草莓的人還是比較多的。其實(shí)關(guān)于草莓的吃法有很多,而草莓汁就是其中一個(gè)最受歡迎的吃法,很多女孩子都是非常喜歡喝草莓汁的。

草莓汁的做法

草莓汁的做法有很多,而且?guī)缀趺總€(gè)人做出來的草莓汁的味道都是不一樣的。草莓汁主要就是用草莓和牛奶還有純凈水一起做成的,當(dāng)然里面還可以添加很多其他的成分,只要不是相克的就可以的。那么,下面就來詳細(xì)地介紹一下草莓汁的做法。

健康草莓汁

材料

草莓(按個(gè)人數(shù)量),煉奶(按個(gè)人喜好),飲用水適量,西米露(按個(gè)人喜好)

做法

1、把草莓,煉奶,飲用水一起放入果汁機(jī)里,成草莓汁;

2、倒入玻璃杯里,放入冰箱冰凍一小時(shí);(冰凍才好喝哦)

3、也可放入適量的西米露,味道不錯(cuò),大功告成。

番茄草莓汁

材料

番茄1個(gè),草莓100克,檸檬半個(gè),涼開水1/4杯,冰淇淋1小匙,冰片1~2片。

做法

1、番茄洗凈去皮去蒂,草莓洗凈去蒂,檸檬洗凈去皮,全部切丁。

2、將原料及涼開水全部倒入榨汁器中榨汁。

3、將榨好的果汁倒入杯中,加入冰片及冰淇淋即可飲用。

功效

此款果汁中含有豐富的維生素C、維生素A,并可預(yù)防黑斑、雀斑。

草莓,又叫鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等,在廣東及港澳地區(qū)則是將草莓的英文“Strawberry”直接音譯為“士多啤梨”。拉丁文名為Fragaria × ananassa Duch.。薔薇科、草莓屬多年生草本,一種紅色的花果。

草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。

草莓營養(yǎng)價(jià)值高,含豐富的維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌。

其實(shí),草莓汁的做法有很多,這大家都是知道的。而且草莓汁還會(huì)經(jīng)常和其他的食品攪和在一起吃的,味道也是特別不錯(cuò)的。草莓汁的做法很簡單,不管是哪一種,而且草莓富含維生素C有助于消化;而且同時(shí)草莓還有清新口氣的作用,這點(diǎn)對(duì)于很多人來說是非常重要的。

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