冰糖銀耳燉木瓜

作者:香米  時(shí)間:2014-07-31 22:24:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冰糖銀耳燉木瓜是很常見的佳肴,這樣的佳肴在吃的時(shí)候,對身體有著很好營養(yǎng)補(bǔ)充,它含有的豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖,常吃對滋補(bǔ)身體效果非常不錯(cuò),很多女性在美容的時(shí)候,都是會選擇它,這樣對身體各方面改善,都是有著很好的幫助作用,那對冰糖銀耳燉木瓜做法如何呢?

冰糖銀耳燉木瓜

很多人對冰糖銀耳燉木瓜做法并不是很清楚,這樣的佳肴在制作上,也是有著很好的方式,在制作它之前,也是需要對它的制作流程進(jìn)行很好的了解。

冰糖銀耳燉木瓜:

材料:銀耳1朵,木瓜1個(gè),冰糖20克,水適量

做法

1、銀耳提前一宿用涼水泡開,洗凈,剪成小朵。

2、木瓜去皮,去籽,切成小塊。

3、木瓜與銀耳一同放入鍋內(nèi),加入適量水,放火上燒開。

4、加入冰糖,小火燉30分鐘即可。

冰糖燉木瓜雪耳

材料:木瓜1個(gè),雪耳1朵,雞蛋2個(gè),冰糖適量,熱開水4碗

做法

1.木瓜削皮后,去籽,切成小方塊;銀耳泡軟,切掉蒂部,撕成小朵

2.木瓜、銀耳、冰糖放進(jìn)燉盅

3.加入4碗清水

4.蓋上燉盅的蓋子

5.把燉盅放進(jìn)深鍋里,加入沒過燉盅一半的水

6.大火煲至深鍋的水開后,轉(zhuǎn)中火燉1.5個(gè)小時(shí)

7.在燉盅里磕進(jìn)2個(gè)雞蛋,繼續(xù)蓋好蓋子燉半個(gè)小時(shí)即可

以上就是對冰糖銀耳燉木瓜做法詳細(xì)介紹,制作冰糖銀耳燉木瓜的時(shí)候,按照以上流程進(jìn)行最佳,這樣使得銀耳和木瓜在口感上都是非常不錯(cuò),吃這樣佳肴的時(shí)候,在晚上的時(shí)候,需要適量的進(jìn)行,這樣對促進(jìn)人體消化才會有幫助。

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