血脂高是什么意思

血脂高一般是指血脂的水平超過了正常范圍，會(huì)危害到身體的健康，比如會(huì)出現(xiàn)胰腺炎以及冠心病，還會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。需要在早期發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)及時(shí)治療，比如選擇飲食調(diào)理或者運(yùn)動(dòng)的方式改善，也可以通過口服藥物治療。

1、飲食調(diào)理：血脂偏高不是特別嚴(yán)重的情況下，可以通過飲食調(diào)理的方式改善，比如在飲食上選擇一些清淡易消化食物，多吃各種新鮮蔬菜水果，減少油炸和油膩性食物攝入，可以避免身體過度肥胖引起的血脂偏高。需要在飲食上做到低脂低鹽低糖。

2、運(yùn)動(dòng)：需要每天做一些體育運(yùn)動(dòng)，可以起到強(qiáng)身健體的作用，還可以幫助身體出現(xiàn)的脂肪堆積癥狀得到改善，避免體內(nèi)的脂肪堆積過多，引起身體肥胖還會(huì)伴隨著血脂持續(xù)性偏高。

3、藥物治療：如果血脂偏高比較嚴(yán)重的情況下，通過保守方法治療效果不理想，可以選擇藥物治療，比如選擇樹脂類或者他汀類的藥物治療，可以降低血清里面的三酰甘油。

平時(shí)在生活中需要保持良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，定期去醫(yī)院做病情的復(fù)查。