發(fā)燒適合吃什么水果

發(fā)燒適合吃一些富含水分和維生素的水果，如蘋果、香蕉、雪梨等，能補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分和營養(yǎng)物質(zhì)。

發(fā)燒又稱發(fā)熱，可能是細(xì)菌或病毒等病原體感染造成，病原體進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)影響機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)中樞，進(jìn)而使體溫上升，可能還會(huì)伴有乏力、畏寒等癥狀。發(fā)熱尤其是長期發(fā)熱的患者，由于糖、脂肪和蛋白質(zhì)分解代謝加強(qiáng)，各種維生素的消耗也增多，因此要及時(shí)補(bǔ)充糖、蛋白質(zhì)和維生素等物質(zhì)。

因此，發(fā)熱的患者適合適當(dāng)食用一些富含水分和維生素的水果，如蘋果、香蕉、雪梨、西瓜等。這些水果中含有大量的水分，能補(bǔ)充水分、提高機(jī)體新陳代謝，還能夠促進(jìn)排尿，排尿時(shí)會(huì)帶走機(jī)體內(nèi)的部分熱量，進(jìn)而幫助降低體溫。

此外，水果中還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，以及各種礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)和能量。

但是水果不具有治療發(fā)熱的作用，如持續(xù)高熱不退或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)診治。