吸入灰塵太多怎么清肺

吸入灰塵太多可以通過(guò)飲食調(diào)理、推拿、霧化等方式清肺。

1.飲食調(diào)理

根據(jù)飲食搭配可以做到潤(rùn)，另外還能補(bǔ)充人體許多需要的營(yíng)養(yǎng)元素，具備潤(rùn)肺實(shí)際效果的食材有蒜頭、梨等。就蒜頭而言，其溫性、有除菌祛寒的實(shí)際效果，對(duì)肺臟很有益。

2.推拿

人體有一條十分關(guān)鍵的經(jīng)脈是肺經(jīng)，常常推拿肺經(jīng)能具有非常好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。針對(duì)清除肺臟的廢棄物煙塵也有非常好的實(shí)際效果。

3.霧化

霧化屬于一種輔助治療的方式，一般應(yīng)用的藥物屬于激素類的藥物。當(dāng)出現(xiàn)肺部疾病的時(shí)候，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用霧化的方式來(lái)達(dá)到緩解咳嗽和清肺的作用，如吸入用乙酰半胱氨酸溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等，癥狀好轉(zhuǎn)的時(shí)候可以逐漸的減少藥量。

建議在比較惡劣的環(huán)境中，注意佩戴好口罩，做好防護(hù)是最重要的措施。平時(shí)適當(dāng)?shù)劐憻捜缏?、游泳等，也可以改善肺功能，有利于清肺?/p>