人體缺鉀吃什么補的最快

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人體缺鉀可以通過以下方式快速補鉀:

1、藥物補鉀。輕度缺鉀一般可選用口服補鉀,如10%氯化鉀溶液、氯化鉀片等。

2、食物補鉀??梢允秤酶缓浽氐氖澄铮缛?、蔬菜(菠菜、萵筍、芹菜、山藥、土豆等)、水果(香蕉、橙子、橘子等)、魚類(鯉魚、黃鱔、鯰魚等)和豆類(綠豆、黃豆、黑豆等)等。

在補鉀的同時,應(yīng)積極查找低鉀的原因,治療原發(fā)病,防止低鉀反復(fù)出現(xiàn)。如有任何疑問,建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。

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