頭發(fā)太稀少怎么辦

從臨床醫(yī)學(xué)的角度看來(lái)，患者頭發(fā)變少的主要原因有雄性激素脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等，此外，精神壓力過(guò)大，身體較虛等也是引起脫發(fā)的重要原因。因此在治療脫發(fā)問(wèn)題的時(shí)候，需要根據(jù)引發(fā)病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇具體的治療方法，例如脂溢性脫發(fā)就應(yīng)該使用有助于治療脂溢性皮炎的藥物。如果這些方法的治療效果不太明顯，也可以通過(guò)戴假發(fā)或者是毛發(fā)移植手術(shù)的方式重新?lián)碛蓄^發(fā)。頭發(fā)稀少往往是氣血不足的表現(xiàn)，可以讓醫(yī)生檢查一下，可以做血常規(guī)檢查，如果患有貧血或者營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，及時(shí)給予相應(yīng)的治療措施。平時(shí)注意飲食不要太單一，應(yīng)該多樣化飲食，多吃含維生素C豐富的水果蔬菜，也可以吃21金維他之類(lèi)的藥物，可以全面補(bǔ)充維生素和微量元素。有時(shí)候頭發(fā)稀少和精神緊張、睡眠不足也有關(guān)系，所以需要注意精神放松，保證充足的睡眠，有助于防止頭發(fā)繼續(xù)脫落，同時(shí)多吃點(diǎn)含胱氨酸豐富的食物。