男生為什么長青春痘

男生臉上長青春痘最常見的原因是平時不注意休息，經(jīng)常熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)，經(jīng)常吃辛辣刺激食物以及不注意面部清潔等原因?qū)е碌模樕祥L了青春痘一定要注意護理，飲食上應該保持清淡飲食，水果蔬菜要多吃，糖類，油膩食物要少吃，面部皮膚要做好清潔，注意消炎殺菌，如果青春痘比較嚴重，可以去醫(yī)院看皮膚科，然后使用一些藥物治療。男士青春痘的治療方法：1、肌膚保濕。當男生臉部的水分不足,皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚,大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸,容易把毛孔堵塞,誘發(fā)青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水,保持水潤,控制油脂的分泌。除了外補水,內(nèi)也要補水,所以男生要注意多喝水哦!2、調(diào)節(jié)飲食。很多男生臉上愛起痘痘因為愛吃油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物,其實這些食物容易讓肌膚產(chǎn)生黑頭,痘痘,白頭粉刺。此時,需要從調(diào)節(jié)飲食入手。把這些食物戒掉,多吃水果和蔬菜,一切要以清淡的食物為準,從身體內(nèi)部進行調(diào)節(jié)。