04眼睛近視多少度

0.4的視力在新編視力表中相當(dāng)于4.6的視力，近視度數(shù)接近250度左右，屬于輕度近視。一般而言，300度以下的近視都屬于輕度近視，如果對(duì)平時(shí)的生活影響不是很大的話，可以先不考慮佩戴眼鏡，特別是18周歲以下的孩子，還處于視力發(fā)育期，眼睛的調(diào)節(jié)性強(qiáng)，輕度近視的情況是可以得到不同程度緩解的。但如果對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響，就要考慮盡快佩戴眼鏡了。要改善日常的視覺(jué)環(huán)境，例如室內(nèi)的光線要注意保持標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生們的坐姿也要注意保持正常的姿勢(shì)，另外對(duì)于桌椅的要求也要注意根據(jù)學(xué)生的身高和具體的特征進(jìn)行制定，在日常學(xué)習(xí)和寫字的過(guò)程中還應(yīng)該注意眼睛對(duì)書本的距離。飲食方面也要注意，要多食用一些高蛋白的食物，增加豐富的營(yíng)養(yǎng)。輕度近視慢慢的調(diào)理，可以讓視力有所緩解，要注意更好的督促孩子們，尤其是在寫作業(yè)，看書的時(shí)候，要遠(yuǎn)離課本，另外不能長(zhǎng)時(shí)間的讓孩子們看電視，玩手機(jī)，還要結(jié)合飲食方面一起來(lái)調(diào)理，這樣各個(gè)方面都進(jìn)行調(diào)理，輕度近視也會(huì)有所緩解。