減肥可以吃雪糕嗎

我的身體有點(diǎn)胖所以最近正在進(jìn)行減肥但是我想吃雪糕減肥可以吃雪糕嗎?

黃玉紅 主任醫(yī)師
消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥可以吃雪糕,但是要避免吃得太多,否則很有可能會(huì)對(duì)腸胃帶來(lái)刺激,從而誘發(fā)腸道疾病。減肥可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的方式改善,比如跳繩以及游泳,還可以選擇注射溶脂針或者是抽脂等方式減肥,效果都是相對(duì)比較好的,減肥期間要注意保持合理的飲食。
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