苦瓜能減肥嗎

我一直很肥胖想要去減肥朋友推薦我吃苦瓜我擔心達不到減肥的效果我想問苦瓜能減肥嗎?

黃玉紅 主任醫(yī)師
消化內科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
苦瓜不能夠完全達到減肥的效果??喙侠锩婧袑θ梭w有益的東西,它具有美白肌膚,清熱除濕,保護人體機能的功效,經(jīng)常吃苦瓜汁可能對人體會有很大的好處,達不到減肥的效果。如果患者是體質比較虛寒,長期的食用苦瓜很容易造成腸胃的不適,影響消化系統(tǒng)。可以通過吸脂的方式來快速的減肥,就是把局部的多余脂肪通過手術的方式來達到減肥瘦身的效果。
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