白蕓豆減肥副作用

我感覺自己的身體特別的肥胖所以我就想要選擇白云朵經(jīng)常減肥白蕓豆減肥的副作用有哪些?

黃玉紅 主任醫(yī)師
消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
白蕓豆減肥的副作用是可能會引起消化不良,有可能達(dá)不到較好的減肥瘦身效果。白蕓豆中通常含有蕓豆蛋白,也含有膳食纖維,有助于促進(jìn)腸胃蠕動,還可以促進(jìn)減肥,單純服用白蕓豆,并不能達(dá)到減肥的效果,若是想要減肥,還需要注射溶脂針或是做抽脂手術(shù)。
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