檸檬減肥
我這段時間正在減肥聽別人說經(jīng)常吃檸檬能夠減肥檸檬能夠起到減肥的效果嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內科 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲
檸檬并不能夠達到減肥的效果，盡量不要盲目的是因為檸檬的味道偏酸，如果經(jīng)常吃檸檬可能會刺激胃酸分泌增多，容易對胃部產(chǎn)生一些刺激性，可以通過堅持運動鍛煉或者是做局部脂肪抽吸手術的方式來減肥，效果都比較好，能夠消耗局部多余的脂肪。
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