減肥期間晚上幾點(diǎn)后不能喝水

我最近在減肥聽(tīng)說(shuō)在晚上不能夠喝水減肥期間晚上幾點(diǎn)后不能喝水?

黃玉紅 主任醫(yī)師
消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
減肥期間晚上大概在9點(diǎn)左右不能夠喝水,很可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),也有可能會(huì)影響到減肥。在減肥的過(guò)程中最好選擇抽脂的方式,能夠達(dá)到快速瘦身的目的,不會(huì)對(duì)皮膚造成損傷,也能夠達(dá)到減肥的效果。在減肥期間需要注意飲食清淡。
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