百香果減肥一天吃幾個(gè)
最近我正在減肥所以我想要吃一些百香果百香果減肥一天吃幾個(gè)?
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黃玉紅
主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
百香果減肥一天可以吃兩個(gè)到三個(gè),最好不要吃得太多,以免對(duì)腸胃帶來刺激。百香果當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分一般是相對(duì)比較豐富的,并不會(huì)對(duì)減肥的效果帶來影響,因此不用過于擔(dān)心。減肥可以通過運(yùn)動(dòng)以及抽脂等方式改善,達(dá)到比較好的效果。