梨有助于減肥嗎

梨一般是有助于減肥，不要一次性吃得太多，如果吃太多就有可能會增加胃腸道的負擔，否則就有可能會出現(xiàn)胃部不適的癥狀。減肥期間要合理的搭配個人的飲食，以清淡的食物為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，必要時也可以通過注射溶脂針或者是抽脂手術(shù)的方式來減肥。