揉肚子減肥的正確方法
我肚子的贅肉比較多身材特別的臃腫聽朋友說(shuō)揉肚子可以減肥揉肚子減肥的正確方法？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
揉肚子減肥的正確方法，一般是躺在床上用雙手在肚子上順時(shí)針按摩10下，然后再順時(shí)針按摩10下，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，燃燒體內(nèi)的脂肪，通?？梢云鸬礁纳频男Ч枰L(zhǎng)期的兼職，也可以通過(guò)到正規(guī)的醫(yī)院采用吸脂手術(shù)的方式減肥，吸脂手術(shù)不僅安全，效果也是比較好的。
