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0脂肪0熱量的零食食物
2022-01-10 17:35:47
35這段時間我正在減肥我想要吃一些熱量比較低的零食0脂肪0熱量的零食食物能不能減肥?
黃玉紅
主任醫(yī)師
消化內(nèi)科 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
0脂肪0熱量的零食食物是水果和蔬菜,這些食物當(dāng)中的熱量比較低,不存在脂肪,在減肥的過程當(dāng)中,適當(dāng)吃一些水果和蔬菜能夠補充維生素,也有利于增進胃腸道的蠕動,但是減肥的速度會比較慢,如果想要快速減肥,一般需要做脂肪抽吸手術(shù)。
2022-01-10 16:05:46
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