蘋果三天減肥法
我這段時(shí)間正在減肥每天都會(huì)吃一些蘋果蘋果三天減肥法效果怎樣？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
蘋果三天減肥法效果并不是很好，一般不建議采取這種方式，雖然蘋果當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的，在減肥的過(guò)程當(dāng)中，只依靠吃蘋果可能會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌增多的情況，也有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，需要采取其他的方式，比如注射溶脂針。
