哪種膠原蛋白肽效果好

膠原蛋白肽通常是大品牌的效果比較好。膠原蛋白肽是一種小分子，能夠被人體吸收，能夠達(dá)到延緩衰老的作用，能夠起到一定的抗氧化的作用，使皮膚變得美白，是一種比較受歡迎的一種物質(zhì)。日常要注意多食用一些有營(yíng)養(yǎng)的新鮮水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。