減肥練瑜伽有效果嗎？

減肥練瑜伽有效果嗎

醫(yī)生回答

減肥練瑜伽一般情況下有效果。瑜伽是一種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠通過(guò)舒展以及拉伸運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腹部脂肪燃燒，很多愛(ài)美人士可能會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)，間斷之后還有可能會(huì)引起身體出現(xiàn)反彈。到醫(yī)美機(jī)構(gòu)注射溶脂針，使局部的脂肪溶解掉，達(dá)到塑形以及瘦身目的。
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