白蘿卜是冬季養(yǎng)生之佳品，炒食、煲湯都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，另外，冬季天氣干燥，容易引發(fā)咽喉不適，而蘿卜具有很強(qiáng)的消炎功效。今天小編給大家介紹一道白蘿卜番茄湯，非常實(shí)用喲!
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材料：
番茄150克、番茄醬150克、白蘿卜400克、精鹽、味精、豬油、面粉各適量。
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做法：
1、番茄洗凈切小塊，白蘿卜去皮切細(xì)絲。
2、豬油放人鍋內(nèi)燒熱，加面粉攪拌成糊狀。
3、然后再放番茄醬炒勻，待炒出紅油時(shí)加入蘿卜絲翻炒片刻。
4、倒入適量清水，用小火煮10分鐘，下番茄塊，煮沸后加精鹽、味精調(diào)味即成。
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功效：
消暑解毒，對(duì)黃褐斑、粉刺、痤瘡等癥有顯效。
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以上就是關(guān)于白蘿卜番茄湯的做法介紹，它適合各類(lèi)人群食用，特別是愛(ài)美的女性朋友。?
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