酥脆鮮香的干煸草魚(yú)

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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草魚(yú)是我們經(jīng)常食用的一種淡水魚(yú),其肉質(zhì)鮮嫩飽滿,適合做出各種魚(yú)味佳肴。草魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。那么草魚(yú)怎么做好吃呢?下面小編就向大家介紹烹飪草魚(yú)的一種方法——干煸草魚(yú)。

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材料:

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草魚(yú)一條,花椒粉1湯匙,料酒2湯匙,鹽半湯匙,生粉2湯匙,蔥1棵,姜片4,5片

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做法:

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草魚(yú)洗凈片成片

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用料酒、鹽、花椒粉腌半小時(shí)

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拌上生粉炸熟

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炒鍋放少許油燒熱,下蔥段、姜片炒香(此時(shí)可加干辣椒),把炸好的魚(yú)片放進(jìn)鍋里翻炒即成。

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希望上面干煸草魚(yú)的做法能解答大家心中關(guān)于草魚(yú)怎么做好吃的疑問(wèn)。要提醒大家草魚(yú)要新鮮,煮時(shí)火候不能太大,以免把魚(yú)肉煮散。

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