抵抗力不好的朋友應(yīng)多喝香菇雞翅湯

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-08 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


  香菇雞翅湯不僅味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,還是一道增強(qiáng)人體免疫力的好湯肴,做香菇雞翅湯其實(shí)很容易,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾個(gè)步驟就搞定,熱愛美食的朋友趕緊動(dòng)手學(xué)做一下吧。

抵抗力不好的朋友應(yīng)多喝香菇雞翅湯


  香菇雞翅湯的材料:

  香菇200克、雞翅400克、蔥姜適量、八角一個(gè)、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。


  香菇雞翅湯的做法:

  1.雞翅加一塊姜,放入冷水中煮開,撈出備用;香菇?jīng)_洗干凈,去蒂。

  2.用小刀在香菇頂端斜著切上四刀,切出星星的形狀。

  3.鍋中倒入清水或者高湯,將雞翅、香菇、蔥姜等一同倒進(jìn)去。

  4.大火煮開,并加入紹酒,轉(zhuǎn)用小伙煮20分鐘。


  溫馨提示:香菇雞翅湯有增強(qiáng)人體免疫力的作用,能夠起到良好的防病抗病功效,建議大家生活中經(jīng)常食用。

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