隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人對(duì)身體健康就會(huì)引起高度重視，尤其在身體出現(xiàn)一些問題之后會(huì)更加小心，在身體恢復(fù)的時(shí)候我們對(duì)飲食的要求也會(huì)更加的高一些，下面一起了解一下手部肌腱損傷吃什么比較好呢！
1.蘆薈
吃蘆薈的好處
蘆薈具有促進(jìn)傷口愈合、軟化組織細(xì)胞，減少疤痕形成等功效的，有利于患者的恢復(fù)。
蘆薈怎么吃
每天100-200克清蒸的吃。
2.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種人體必需的礦物質(zhì)元素，具有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力的作用。
牛奶怎么吃
每天300-500毫升為宜，熱飲為佳。
3.檸檬
吃檸檬的好處
檸檬富含有大量維生素的食物，具有抗菌消炎，清熱解毒，預(yù)防感染的作用，有利于患者的恢復(fù)。
檸檬怎么吃
每天泡水喝300-500毫升為宜。
同一種食物在不同的時(shí)期對(duì)身體帶來的作用也是不一樣的，上面就是對(duì)手部肌腱損傷吃什么比較好的介紹，希望朋友們能夠注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，另外患病期間也不能總飲食代替藥物來對(duì)疾病治療。
