所有人都害怕這種髕骨軟骨軟化癥，為了防患于未然，我們要做到及時去發(fā)現(xiàn)疾病的存在。別羞澀了，健康要緊，趕緊來看看吧。
1、出現(xiàn)癥狀后，首先制動膝關節(jié)1—2周，同時進行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關節(jié)穩(wěn)定性。
2、腫脹、疼痛突然加劇時，應行冷敷，48小時后改用濕熱敷和理療。
3、抗炎藥中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于軟骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次，既可止痛，又有利于軟骨修復。
4、關節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉（透明質(zhì)酸鈉）可責備關節(jié)液的粘稠性和潤滑功能，保護關節(jié)軟骨，促進關節(jié)軟骨的愈合和再生，緩解疼痛和增加關節(jié)活動度。通常每次注射2ml，每周1次，4—5次為一療程。
5、中醫(yī)以為，髕骨軟化癥出現(xiàn)的原因包括內(nèi)外因素，外因是受機械性關節(jié)軟骨的損傷，內(nèi)因是關節(jié)軟骨本身的退變和病變，穴位受阻、氣血淤積而導致的髕骨關節(jié)炎癥。從髕骨軟化癥之致病根源入手，對外打通受阻穴位，清除淤積瘀血；對內(nèi)養(yǎng)肝益腎、補足氣血、強筋健骨，消除內(nèi)因。
6、關節(jié)內(nèi)注射醋酸潑尼松龍雖然可以緩解癥狀，但由于抑制糖蛋白，膠原的合成，對軟骨修復不利，故應慎用。
7、嚴格非手法治療無效，或有先天性畸形者可手術治療。
對于年紀大的人來說，髕骨軟骨軟化癥的到來，如果想要自己有一個健康的身體，那么就要在日常生活中保持良好的習慣，這樣才能避免疾病的困擾。
