增加睪丸酮可以通過運動鍛煉改善,還可通過日常調(diào)整和選擇藥物治療。
1、運動鍛煉:每天堅持跑步或者打籃球,有利于睪酮和生長激素上升,長期堅持幫助體內(nèi)睪酮含量增高。
2、日常調(diào)整:應避免長時間久坐或者久站,盡量穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免長時間泡溫泉或者蒸桑拿等,以免導致睪酮的分泌受到影響,保持充足睡眠。
3、藥物治療:也可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療,比如十一酸睪酮、外用涂抹凝膠,幫助提高睪酮水平。
如果患者有睪酮低的現(xiàn)象,需要及時到醫(yī)院就診,進行合理治療。