孕婦可以喝沙棘汁嗎

作者:xiaona  時(shí)間:2018-08-06 13:13:18  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般可以喝沙棘汁,但是一定要注意控制攝入量。

在懷孕以后日常的飲食會(huì)直接影響到胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,但是可以少量的喝一些沙棘汁,有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素礦物質(zhì)或者是膳食纖維,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),預(yù)防便秘,避免出現(xiàn)大便干燥的狀況,對(duì)于胎兒的發(fā)育可能也有明顯的幫助,但是要注意因?yàn)閿z入太多可能會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。

懷孕以后要注意盡量不要喝碳酸飲料或者是濃咖啡及濃茶,通過(guò)B超了解胎兒的發(fā)育情況,多注意休息。

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