兒童骨密度低怎么辦

作者:zhang1  時(shí)間:2018-09-02 21:41:09  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童骨密度低,一般可以通過調(diào)整飲食、運(yùn)動鍛煉、口服藥物等方法進(jìn)行改善,使兒童身體恢復(fù)健康。

1、調(diào)整飲食:兒童沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,長期挑食會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,出現(xiàn)骨密度偏低。一般可以通過調(diào)整飲食,適量的增加,含有蛋白質(zhì)食物攝入,比如雞蛋或者牛奶。

2、運(yùn)動鍛煉:長期缺乏運(yùn)動鍛煉,會引起骨密度出現(xiàn)異常。通??梢圆扇∵m量的運(yùn)動鍛煉以及曬太陽,幫助身體補(bǔ)鈣,改善骨密度低,

3、口服藥物:兒童生長速度比較快時(shí),容易導(dǎo)致身體的鈣元素缺乏,出現(xiàn)骨密度低下。一般需要及時(shí)遵照醫(yī)囑,口服藥物進(jìn)行治療,比如葡萄糖酸鈣口服溶液或者碳酸鈣顆粒。

除上述之外,還可以通過肌肉注射等方法治療,有利于兒童康復(fù)。

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