除風(fēng)濕的方法,可以通過調(diào)整飲食、調(diào)整居住環(huán)境、口服藥物等方面進行改善。
1、調(diào)整飲食:在飲食方面不要吃生冷的食物,比如西瓜,冰激凌,冷飲等,以免導(dǎo)致脾胃受損引發(fā)風(fēng)濕,可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,比如牛羊肉等?/p>
2、調(diào)整居住環(huán)境:建議患者避免長期工作,在陰暗潮濕的地方,比如山區(qū)與地下室等環(huán)境中,同時做好防潮處理,保持室內(nèi)空氣通風(fēng)。
3、口服藥物:也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用防風(fēng)、羌活、獨活、威靈仙、五加皮桑枝等中藥去除風(fēng)濕。