晚上醒來(lái)就睡不著了可能是精神因素、環(huán)境因素、嚴(yán)重貧血等原因造成。
1、精神因素:如果患者在平時(shí)生活中精神壓力比較大,容易影響患者的睡眠,比如在晚上醒來(lái)后就睡不著,適當(dāng)調(diào)整自己的情緒,幫助入睡。
2、環(huán)境因素:如果居住的環(huán)境溫度過(guò)高或者太低,還有強(qiáng)光刺激就會(huì)影響睡眠質(zhì)量,保持室內(nèi)的溫度要適宜,舒適安靜,不要有強(qiáng)光刺激。
3、嚴(yán)重貧血:如果是貧血引起的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生脈飲膠囊、阿膠補(bǔ)血口服液、富馬酸亞鐵片等藥物治療。
除了以上原因外,也可能跟肝腎功能損傷有關(guān)系,查明原因針對(duì)性治療。