藏紅花是一種可以活血化瘀的藥材，這種藥材是可以降低心腦血管疾病發(fā)生的概率，而且可以改善高血壓的癥狀，所以服用藏紅花的朋友要先它的藥用價值。藏紅花是不能在女性經(jīng)期的時候服用的，而且懷孕初期也是不能服用的，會導(dǎo)致出血過多的情況，同時，泡藏紅花也要注意水溫，必須控制在80度左右。
1.泡藏紅花的水溫
大家在日常泡藏紅花的時候盡量不要用剛煮開的沸水進(jìn)行浸泡，剛煮開的沸水溫度過高，可能會破壞藏紅花的營養(yǎng)物質(zhì)，建議大家將煮沸的沸水可以稍微晾一段時間，將水溫控制在80°左右即可，將藏紅花放入杯內(nèi)，加入適量的熱水，大約等待三至五分鐘左右就可以飲用了。
如果大家口感獨(dú)特的話也可以加入一些冰糖或者是蜂蜜等調(diào)味品，可以使泡出來的藏紅花口感會更好，可以幫助大家在領(lǐng)略美味的同時就治愈多種疾病。
2.飲用藏紅花的功效
大家都日常飲用藏紅花茶可以大大降低自身出現(xiàn)多種心腦血管疾病問題的幾率，也適量的藏紅花對個人的心臟保護(hù)作用非常明顯，可以有效的改善自身出現(xiàn)的高血壓，心肌梗塞等一系列問題，大家在日常用藏紅花泡水喝，還能夠調(diào)理個人的內(nèi)分泌，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，提高個人的血液供氧能力，提高個人的免疫力和抵抗力。
女性朋友如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)問題，飲用藏紅花泡水喝，調(diào)理效果都非常不錯。還可以幫助女性朋友達(dá)到一個很好的美容養(yǎng)顏的效果，提升個人的外表形象。
3.飲用藏紅花茶注意事項(xiàng)
雖然說飲用藏紅花茶對人體好的功效非常多，但是大家一定要注意，孕婦朋友們千萬不要飲用藏紅花茶，藏紅花茶還具有流產(chǎn)的功效。孕婦飲用藏紅花茶之后，可能會導(dǎo)致自身出現(xiàn)胎動的問題，甚至?xí)棺陨沓霈F(xiàn)流產(chǎn)的情況，對于個人的身體及心理都會帶來雙重傷害，女性朋友在月經(jīng)階段也盡量不要飲用藏紅花茶。
4.哺乳期可以喝藏紅花嗎
藏紅花具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，中醫(yī)理論認(rèn)為血奶同源，因此認(rèn)為藏紅花能促進(jìn)乳汁分泌。另外藏紅花能活血化瘀，治惡露不盡。從這兩個方面講，哺乳期是可以喝藏紅花的。但是也有人認(rèn)為，藏紅花是一種中藥材，哺乳期使用藏紅花可能會影響到寶寶，因此不建議使用。為了謹(jǐn)慎起見，我們推薦咨詢醫(yī)生。
對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒來說，生長過程中的一切營養(yǎng)來源均來自于母親的乳汁，嬰兒的身體的各器官發(fā)育尚不完善，藏紅花有活血化瘀等功效，哺乳期媽媽服用藏紅花，藏紅花的藥效會通過乳汁帶給嬰兒，可能會影響嬰兒的身體發(fā)育。
