骨密度正常值一般需要控制在-1到1之間，這是屬于正常的數(shù)值。
骨密度的正常值一般會(huì)通過(guò)X線或者是超聲來(lái)檢測(cè)，能夠觀察是否出現(xiàn)了異常偏低或者是偏高，如果出現(xiàn)了偏低，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨折或者是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松。一般可以通過(guò)藥物的方法來(lái)改善，主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等多種藥物來(lái)調(diào)整，這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)，也能夠達(dá)到調(diào)整骨密度的作用。
日常生活中可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收。
骨密度低大多是缺鈣造成的，因此要改善骨骼的密度就要從補(bǔ)鈣入手，除了服用鈣片，生活中很多食物中都含有豐富的鈣元素。牛奶，奶酪，河蚌，蝦米，酥炸魚(yú)，花生，松籽，白菜
骨密度偏低是由于缺鈣造成的，因此要提高骨密度，必須從補(bǔ)鈣入手。補(bǔ)鈣的方法可以是吃鈣片，也可以多吃些含鈣食物。日常生活中含鈣比較豐富的食物有奶制品、奶粉、酸奶等都
引起骨密度高的原因有很多，常見(jiàn)的有1、骨硬化性增生該類(lèi)情況可導(dǎo)致多種疾病，常見(jiàn)的有慢性炎癥、石骨癥、氟骨癥等。這類(lèi)患者通過(guò)X線檢查可以發(fā)現(xiàn)表皮質(zhì)增厚、骨髓腔變窄
缺鈣是導(dǎo)致兒童骨密度低的主要原因，如果不能及時(shí)改善兒童的骨密度低，就會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。治療兒童骨密度低可以先從給孩子補(bǔ)鈣開(kāi)始，因?yàn)楹⒆颖容^小，所以需要從喂養(yǎng)
骨密度偏低是缺鈣引起的，因此最好的治療骨密度偏低的方式就是補(bǔ)鈣。因?yàn)轶w內(nèi)鈣質(zhì)的含量偏高或是偏低都不好，所以使用食補(bǔ)的方式是最安全的。牛奶中就含有豐富的鈣質(zhì)，并且
骨密度數(shù)值偏低是由于缺鈣引起的，你可以試著多吃一些含鈣豐富的食物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。首先，堅(jiān)果類(lèi)食物是很好的選擇，它含有大量的鈣質(zhì)和維生素，能夠起到強(qiáng)身健體和強(qiáng)健骨骼的
