補陽還五湯原方主要有當(dāng)歸和桃仁，同時還包括紅花和杜仲、桑寄生、懷牛膝等多種中藥材制作而成。
補陽還五湯是屬于一種比較常見的中藥湯劑，主要能夠達(dá)到補陽的功效，而且還能夠達(dá)到活血化瘀和通經(jīng)活絡(luò)的效果，主要可用于改善淤血不暢所引起的月經(jīng)排出受阻，同時還可用于改善半身不遂或者是語言不利、小便頻繁等多種不良癥狀，同時還可用于改善腎陽虛所引起的肢體酸痛或者是渾身乏力。如果自身的病情比較嚴(yán)重，甚至在調(diào)整一段時間之后沒有出現(xiàn)任何的改善，需要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查或者是調(diào)整，避免導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)加重。
在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量不要進(jìn)食油膩性或者是生冷性的食物。日常生活中還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到促進(jìn)機體新陳代謝的效果，也能夠提高自身的免疫力或者是抗病能力，常見的鍛煉主要包括游泳或者是跑步，同時還包括跳繩或者是爬樓梯，在鍛煉的時候一定要注意好力度或者是時間的控制。
