粥是很多人喜愛(ài)吃的,粥含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,喝粥對(duì)人體方面營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都是很不錯(cuò),有的粥還有藥用價(jià)值。我們今天就給大家介紹一下凌霄花阿膠粥這種藥用價(jià)值很高的粥怎么做好吃。
凌霄花阿膠粥
【來(lái)源】 民間方
【原料】 凌霄花、阿膠各10克,糯米50克,紅糖適量。
【制作】 先將凌霄花加水煎汁,去渣取汁,加入阿膠、糯米同煮成粥。
【用法】 每日1-2次,溫?zé)岱?
【療效】 適用于血虛之經(jīng)閉,面色萎黃。
通過(guò)上述的介紹,相信您已經(jīng)了解到凌霄花阿膠粥的好處了吧,凌霄花阿膠粥不僅可以給我們補(bǔ)充能量,還能調(diào)理腸胃等等,這也是凌霄花阿膠粥為什么如此受歡迎的原因。