經絡養(yǎng)生一般具有補腎強腰、活血化瘀以及改善頭暈的功效,建議采取合理的治療方法。
1、補腎強腰:睡前泡腳按摩涌泉穴,可以起到補腎的作用,按摩足根為腎的反射區(qū),可以起到補腎強腰的好處。
2、活血化瘀:經常拍打兩側肝膽經,可以起到疏肝解郁、疏通經絡的功效,改善心情、抑郁精神緊張的狀態(tài)。
3、改善頭暈:頭部按摩可以改善頭暈、頭痛以及視物眩暈等癥狀,可以從前發(fā)際線向后發(fā)際線反復梳頭。
除以上常見的功效,還具有調和氣血、促進新陳代謝的功效,需要在醫(yī)生指導下進行。