艾灸是一種常見的中醫(yī)方法，是可以去除體內(nèi)的濕氣以及寒氣的，有助于提高我們的身體抵抗力，所以對于艾灸的方法，我們可以多如何進(jìn)行操作。艾灸后，身體是會出汗的，而且還會出現(xiàn)小便增多以及出紅疹等，這是一種身體排毒素的方法，還可以避免婦科疾病的方法，是需要注意艾灸后皮膚的護(hù)理。
第一種就是艾灸之后出汗。這種情況是特別常見的一種現(xiàn)象，這個(gè)也表明身體之中艾灸的陽氣開始把我們體內(nèi)的寒邪排出體外，這是通過皮膚排毒的一種癥狀，基本上大家不用擔(dān)心，艾灸的時(shí)候注意保暖，補(bǔ)充水分就可以了。
第二個(gè)就是出紅疹。出紅疹這個(gè)情況有些比較輕微，隨著持續(xù)的艾灸，那些紅疹小疙瘩就消失了，這也是體內(nèi)風(fēng)邪外排的一個(gè)現(xiàn)象，因?yàn)轱L(fēng)邪在外排出體外的時(shí)候，他需要一個(gè)通道，這個(gè)出紅疹的地方就是外排的通道。但是有些人出紅疹，可能比較癢。關(guān)于這個(gè)癢的問題，大家可以在我們的后背大椎穴以及膀胱經(jīng)刮刮痧，這樣的話，可以讓你的一個(gè)風(fēng)邪盡快排出體外。
第三個(gè)就是小便次數(shù)的增多。這個(gè)也是身體排出毒素的一種表現(xiàn)。建議大家如果出現(xiàn)了這種情況，在白天艾灸的時(shí)候，或者說是艾灸之后可以喝一杯溫開水來補(bǔ)充體內(nèi)的一個(gè)水分情況，當(dāng)然這個(gè)小便次數(shù)增多，除了正常排毒情況之外，如果是女性朋友出現(xiàn)尿頻的情況很嚴(yán)重的話，多半可能是由于婦科，就是子宮方面有一些婦科的疾病，這點(diǎn)要引起重視。
第四就是水泡。水泡我們也多次強(qiáng)調(diào)過，只要不是又由于這個(gè)艾灸操作不當(dāng)，比如說艾條的艾灰跌到我們的一個(gè)皮膚上有燙傷的情況，正常的艾灸，他的水泡是個(gè)好現(xiàn)象，是寒邪在外排，大家不用太過于擔(dān)心。具體的一個(gè)方法搭配用針把它刺破，刺的時(shí)候，直上直下呈90°，把他給刺破然后把水液擠出，這樣的話就可以了，擠出之后根據(jù)水泡大小情況，如果水泡比較大，可以把艾灰涂抹在上邊，然后再蓋上一層醫(yī)用的紗布，避免碰到水就可以。
第五個(gè)皮膚癢，皮膚癢其實(shí)和紅疹有點(diǎn)兒類似，只不過有些時(shí)候是單純的一個(gè)癢，有些是有紅疹伴隨著一個(gè)瘙癢的情況。這個(gè)癢表明你的一個(gè)寒邪風(fēng)邪還停留在體表沒有排出。當(dāng)隨著持續(xù)的艾灸之后，皮膚癢的情況會得到很大的一個(gè)緩解。
第六個(gè)講一下上火的情況。上火他也是在艾灸過程中非常常見的一個(gè)現(xiàn)象。上火的時(shí)候呢?有幾種情況，比如說有一個(gè)女性現(xiàn)在有一些婦科疾病。婦科疾病她會重點(diǎn)針對兩個(gè)地方艾灸，一個(gè)是小腹，另一個(gè)就是小腹對應(yīng)的背后的位置，他只艾灸這一個(gè)地方，會發(fā)現(xiàn)艾灸一星期上火了，這個(gè)時(shí)候就由于沒用采用引火下行的一個(gè)方式，導(dǎo)致虛火上升，所以說一直強(qiáng)調(diào)一定要注意引火歸元，只要艾灸的穴位是在下半身，他都有或多或少的引火歸元的效果，所以說大家在艾灸穴位最后一個(gè)，一定要單獨(dú)艾灸，并且盡量艾灸下肢的穴位，比如足三里穴，三陰交穴，涌泉穴，照海穴等等。
第七個(gè)說一下肢體冰涼。這種問題屬于是陽虛特別厲害的一個(gè)表現(xiàn)，隨著持續(xù)的艾灸會逐漸改善的，大家不用太過于擔(dān)心，但是如果肢體冰涼比較嚴(yán)重的話，在平時(shí)的話像一些冰鎮(zhèn)啤酒，飲料，盡量避免。
第八個(gè)就是身體有通竄感的情況，這種情況一般在針對風(fēng)濕類、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎類似的一個(gè)情況比較多見，開始在后背，艾灸過后這個(gè)地方轉(zhuǎn)移了，轉(zhuǎn)移到腹部了，這個(gè)也是通竄的一種現(xiàn)象。大家不用太過擔(dān)心，這個(gè)是好現(xiàn)象。
第九就是頭暈耳鳴這些問題。頭暈耳鳴一般就是剛剛接觸艾灸的朋友比較容易出現(xiàn)，或者說是空腹艾灸以及這個(gè)泡腳的時(shí)候艾灸，容易出現(xiàn)剛剛說的頭暈耳鳴的現(xiàn)象。這種情況具體原因還是由于他的供血問題所導(dǎo)致的，或者說是身體的適應(yīng)程度不太理想導(dǎo)致的，所以建議大家在大饑大飽或者說是疲憊，特別疲憊以及不是特別不舒服還有一些情緒不太穩(wěn)定的時(shí)候，盡量不要去做艾灸。
最后再來說一個(gè)原有疾病發(fā)作的情況。大家可能也有這種類似感受，就是艾灸之后本身某個(gè)疾病已經(jīng)康復(fù)了，但是艾灸之后發(fā)現(xiàn)這個(gè)病癥又出現(xiàn)了，這種問題是艾灸它能把過去我們體內(nèi)沒有徹徹底底解決的一些問題，給供出來，供出來之后我們?nèi)ソ鉀Q他，就是這種意思，大家也不用太過于擔(dān)心。
