艾草紅花姜泡腳的功效可以促進睡眠、緩解疲勞、排除寒氣等作用，還需要根據(jù)自身的情況來判斷。
1、促進睡眠：通過泡腳的方法可以有效的提高睡眠的質(zhì)量，同時還可以達到快速入睡的效果。
2、緩解疲勞：艾草紅花姜泡腳能夠加快身體的血液循環(huán)，也可以促進新陳代謝，可以讓身心得到放松的狀態(tài)。
3、排除寒氣：一般適用于手腳冰冷的人群，可以將體內(nèi)的寒氣排出到體外，能夠達到暖身的效果。
除此之外，也可以用溫開水來泡腳，可以達到安神的作用，還可以緩解身體上的疲勞。
艾草紅花姜泡腳的功效
作者：chenwei 時間：2019-09-05 22:04:09 來源：
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