補(bǔ)腎壯陽中藥藥方通常有杞鞭壯陽湯、五倍子煎洗、清燉牛尾湯等,用藥期間需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1、杞鞭壯陽湯:準(zhǔn)備枸杞子、黃牛鞭、肉蓯蓉、植物油、生姜當(dāng)中藥材,將材料燉湯使用,具有益精血、補(bǔ)肝腎作用。
2、五倍子煎洗:取五倍子用文火煎半小時(shí),加入適量溫開水,趁熱熏洗陰部。
3、清燉牛尾湯:牛尾加肉蓯蓉、青筍、胡蘿卜、雞湯適量,將材料煲湯后食用具有溫腎陽易經(jīng)血的功效。
除以上藥方外,還可以在日常生活中適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),也能預(yù)防疾病。